• -15%
Les Fées Maisons Préparation Bio pour galettes veggie à l’indienne
  • Les Fées Maisons Préparation Bio pour galettes veggie à l’indienne

Les Fées Maisons Préparation Bio pour galettes veggie à l’indienne

Les Fées Maisons
4,90 €
4,16 € Économisez 15%

Préparation bio galettes veggie à l’indienne, à préparer en moins de 5 min pour décoller tout droit pour l’Asie !

Riches en protéines végétales, sans soja ni gluten et 100% naturelles, elles sont idéales dans des burgers, avec une salade, une soupe, dans des hachis, en farce végétales…

Quantité

On n’a plus besoin de vous le prouver, réduire la consommation de viande est bénéfique pour la planète et pour notre santé. Cependant, il est essentiel de veiller à un apport adéquat en protéines en remplaçant les protéines animales par des protéines végétales. Il convient également de choisir judicieusement les substituts, en évitant certains produits comme les “steaks végétaux” qui peuvent contenir de nombreux additifs. Nos préparations pour galettes végétales garantissent un goût authentique et des ingrédients sains, sans additifs, conservateurs, OGM ni soja. Elles offrent une alternative nutritive avec 12 g de protéines par portion, provenant d’un mélange équilibré de céréales, légumineuses et oléagineux.

Concernant la complémentarité des protéines, nos galettes végétales intègrent une variété d’ingrédients tels que des flocons de pois cassés, de lupin, de sarrasin et de la farine d’arachide, afin de garantir un apport complet en acides aminés. Notre produit simplifie également le processus pour les consommateurs, évitant ainsi la nécessité d’acheter et de mélanger différents types de céréales, de légumineuses et d’oléagineux. En bref, nos galettes veggie offrent une solution pratique, savoureuse et nutritionnellement équilibrée pour ceux qui souhaitent adopter une alimentation plus respectueuse de l’environnement et de leur santé.

7 Produits

Fiche technique

Type d'unité
Poids
Senteur / Variante
Vanille
Poids
300GR

Flocons* (pois cassés* (45%), lupin*, sarrasin* (9%)), farine d’amande déshuilée*, épices* (coriandre*, curcuma*, fenouil*, fenugrec*, carvi*, gingembre*, oignons*, paprika*, ail*, cannelle*, piment*), oignons*, noix de coco râpée*, psyllium*, bicarbonate de sodium. 

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque et du gluten.

Ingrédients à ajouter :

Version classique :

2 oeufs

300 ml d’eau chaude

3 c à s d’huile

En version vegan :

300 ml d’eau chaude

3 c à s d’huile

Faites bouillir l’eau. Versez la préparation pour galettes dans un saladier et versez l’eau chaude par dessus. Mélangez à l’aide d’une cuillère et laissez reposer 2 min.

Ajoutez les oeufs (sauf en version vegan) et l’huile et assaisonnez (sel et poivre) à votre convenance.

Mélangez et formez des boules à la main selon le nombre de galettes souhaitées.

Dans une poêle chaud graissée, déposez ces boules de pâtes et aplatissez-les avec l’aide d’une spatule.

Laissez les cuire quelques minutes de chaque coté à feu moyen.

Servez chaud et consommez rapidement.

Vous aimerez aussi

Commentaires (0)
Aucun avis n'a été publié pour le moment.